Tjedan zdravog srca u Farmacia ljekarnama od 26. do 30. 9.

Tijekom Tjedna zdravog srca u Farmacia ljekarnama, od 26. do 30. 9. 2016., organiziraju se besplatna mjerenja kardiovaskularnog rizika.

Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u suvremenom svijetu te čine 47% uzroka smrti u Hrvatskoj prema podacima iz 2015. godine. Čine značajni udio u prijevremenom umiranju, morbiditetu i invalidnosti stanovništva te predstavljaju važan javnozdravstveni problem. Prevencijom možemo učiniti mnogo da smanjimo obolijevanje u budućnosti, a znanstveno utemeljene mjere prevencije uključuju:

  • regulaciju tjelesne težine
  • povećanje tjelesne aktivnosti
  • prestanak pušenja
  • konzumaciju alkohola u dnevnoj količini do 2 jedinice za muškarce i 1 jedinice za žene
  • unos soli do 5 g dnevno
  • prehranu koja sadrži 5 obroka povrća i voća dnevno
  • upotrebu dodataka prehrani kao što su fitosteroli, omega 3 masne kiseline, koenzim Q10, antioksidansi i biljni ekstrakti

Faktori rizika za obolijevanje su povišeni krvni tlak, povišene vrijednosti kolesterola i triglicerida u krvi te obujam struka koji iznosi više od 80 cm za žene i više od 94 cm za muškarce.

Izmjerite besplatno svoj kardiovaskularni rizik u sljedećim ljekarnama:
lokacija
datum
vrijeme
Božidara Magovca 47, Zagreb 26. 9. 2016. ponedjeljak 9-13 h
Daruvar, Preradovićeva 27. 9. 2016. utorak 9-13 h
Mihanovićeva 8 (bolnica), Bjelovar 28. 9. 2016. srijeda 9-13 h
Gajeva 35, Samobor 29. 9. 2016. četvrtak 9-13 h
Trakošćanska 30, Zagreb 30. 9. 2016. petak 9-13 h

Savjetujte se sa svojim ljekarnikom što možete učiniti za zdravlje svog srca!

Fotografija: Shutterstock

prethodni tekst
sljedeći tekst

You Might Also Like

www.pills24.com.ua/

www.pills24.com.ua

cialis-viagra.com.ua/kamagra/super-kamagra