Neuredni ste? Evo što vam nered poručuje (i nije nimalo bezazleno)

Svi mi imamo svoj osobni prostor koji se odnosi na fizičke stvari koje posjedujemo i na nematerijalne kao što su naše misli, osjećaji, stavovi i slično. Ponekad se dogodi da jednog ili drugog imamo previše. Stvori se nered u stanu ili glavi jer nismo redovito radili čišćenje ili reviziju. Stoga, kako si učiniti život jednostavnijim tako da imamo sve što trebamo, a bez opterećenja suvišnim?

Četiri vrste nereda

Rječnik definira nered kao nagomilavanje i neuredno nakupljanje stvari. Postoje četiri vrste nereda:

  • stvari koje ne koristimo ili ne volimo
  • stvari koje su neuredne ili nisu organizirane
  • previše stvari u premalo prostora
  • sve što nije dovršeno

Nered nema pozitivan utjecaj na zadovoljstvo samim sobom niti na zdravlje. Primjerice, nered nas može previše vezati za prošlost. Ako je sav naš raspoloživi prostor ispunjen neredom, tada nema prostora da u naš život dođe išta novo. Znači, kako bismo stvorili bolju budućnost, važno je otpustiti prošlost. Zbog nereda možemo biti skloni odugovlačenju. Imamo li puno nereda, znači da smo skloni odgađati stvari “za sutra”. Nered također nije dobar jer zbog njega možemo osjećati sram. Tako možemo doći u fazu da se sramimo nekoga pozvati k sebi ili nas uhvati panika ako se pojavi netko nenajavljen.

Principi čišćenja

Sad kad smo svjesni koje pozitivne karakteristike može imati čist, uredan i prozračan stan, korisno je znati kako napraviti pospremanje. Osnovni principi čišćenja su slični, samo se razlikuju u tome je li to veliko godišnje čišćenje stana ili smo odlučili presložiti svoj život.

Pospremanje stana

Što nam je sve potrebno kod velikog pospremanja stana ili kuće? Kutija za otpatke, kutija za popravke, kutija za reciklažu i tranzitna kutija (za stvari koje ćemo premjestiti na drugo mjesto u svom domu). Neki ljudi formiraju još kutiju za poklone, kutiju za dobrotvore svrhe i kutiju za stvari koje se mogu prodati.

Evo kako najučinkovitije pospremiti stan:

  • Otkrijte koji vam je dio dana najbolji za čišćenje, nekim ljudima to je jutro, a drugi vole čistiti po noći.
  • Utvrdite raspored čišćenja – dogovorite spoj sa samom sobom i pojavite se.
  • Utvrdite potrebno vrijeme za svaku fazu posla.
  • Pustite glazbu koja vas potiče na ples. Mnogi ljudi u stanju su dva do tri puta dulje čistiti ako im svira odgovarajuća muzika.
  • Odjenite nešto crveno – crvena boja potiče na akciju.
  • Nagradite se za dobro obavljen posao. U ljudskoj prirodi je težiti zadovoljstvu pa, ako se nagradite nakon što napravite red, dio vas to će upamtiti, pa ćete ubuduće biti skloniji ponavljati čišćenje.

Pospremanje emocija

Kao što smo rekli, raščišćavanje se ne odnosi samo na fizičke stvari, nego i na ljude koji nas okružuju.

Korisno je riješiti se napornih ljudi ili tzv. energetskih vampira. Druženje s njima treba svesti na najmanju mjeru ili suptilno prekinuti kontakt.

Također je važno revidirati mrežu prijatelja. Jednom godišnje trebali bismo razmisliti kojim se prijateljima najviše radujemo, koje najčešće viđamo i s kojima postoji reciprocitet u odnosu. S takvim prijateljima treba dalje nastaviti graditi odnos. S onima kod kojih mi (pre)više iniciramo kontakt i s onima s kojima se nalazimo “jer mislimo da bismo trebali” bolje je reducirati druženje budući da nas takav odnos ne ispunjava.

Najteži je dio u procesu raščišćavanja, bilo fizičkog ili emocionalnog, prevladavanje početne inercije. Ali nakon što jednom počnemo, sam taj postupak oslobađa nam energiju za nastavak. A što više nereda čistimo, sve nam je lakše jer znamo kako je lijepo kad to napravimo. Raščišćavanje nereda u svim njegovim oblicima pomaže uspostavi jasnoće, jednostavnosti i minimalizma, što pridonosi boljoj kvaliteti života.

Fotografije: Shutterstock

prethodni tekst
sljedeći tekst

You Might Also Like

danabol-in.com/injection/testosteron /testosterona_enanthate_malay_tiger

здесь biceps-ua.com

https://danabol-in.com