Zašto je aromaterapija ponovno IN?

Aromatične biljke i njihova ulja upotrebljavaju se već tisućama godina. Stari Egipćani poznavali su svojstva eteričnih ulja koja su koristili prilikom balzamiranja i u kozmetičkim pripravcima. No, kombiniranje masaže i eteričnih ulja oživjelo je 50-ih godina prošlog stoljeća, zahvaljujući kozmetičarki Marguerite Maury. Ona je eterična ulja razblaživala biljnima i, nadahnuta metodama tradicionalne tibetanske medicine, razvila posebnu tehniku aromamasaže koju odlikuje nanošenje ulja uz živčane centre kralježnice i biranje esencija ovisno o fizičkim i emotivnim potrebama. Nakon aromaterapije uočeno je općenito poboljšanje mentalnog stanja te stanja kože uz uklanjanje reumatskih bolova, mirniji san, veći užitak u seksu i slično.

Aromaterapija posljednjih godina doživljava pravu renesansu. Otkrivaju se brojna svojstva blagotvornih ulja koja se danas nalaze u gotovo svim kremama za njegu lica i tijela, šamponima, kupkama, svijećama…, a zahtjevniji pak zaljubljenici u prirodan način njege i ozdravljenja eteričnim uljima, kompletnu njegu duha i tijela pronaći će u specijaliziranim salonima za aromaterapiju.

Dobro je znati

Eterična ulja ne liječe samo jednu boljku, nego djeluju na cjelokupni organizam: smiruju, uravnotežuju, pomlađuju duh i tijelo. U stabljici, listovima, cvjetovima, korijenu i drugim dijelovima u kojima se nalaze eterična ulja utkane su čarobne formule koje im je podarila priroda. No, primjena eteričnih ulja ima ograničenja: eterična ulja nikad se ne apliciraju direktno na kožu, osim lavande i čajevca koji se ponekad mogu koristiti u izvornom obliku. Eterična ulja su visoko koncentrirane supstance koje se koriste u razrijeđenom obliku. Miješaju se s jabučnim octem, soli, baznim uljem, medom ili jogurtom. Kod doziranja vrijedi pravilo – manje je više.

aromaterapija-2 Utječu na raspoloženje

Udišu se, utrljavaju, jedu, piju… no, to nije sve. Miris kojim se poprskate svako jutro može utjecati na vaše raspoloženje jer ima isto djelovanje poput eteričnog ulja. Budući da parfem udišete svaki dan, važno je da odaberete miris koji će vam najviše odgovarati u određenom trenutku dana: ujutro dajte prednost tonificirajućim mirisima (mirisi agruma), koji će vas ispuniti energijom i razbuditi. A zatim? Pročitajte i otkrijte koja je vaša idealna mirisna baza i požurite kupiti odgovarajuću za sebe.

  • Kad ste napeti i želite opuštajući miris, na zapešća i vrat poprskajte miris na bazi gorke naranče ili kamilice. Pomoći će vam da ponovno pronađete mir.
  • Ako se osjećate nesigurnom i ranjivom, morate povratiti unutrašnju ravnotežu. Dajte prednost mirisima koji sadrže lavandu ili sandalovinu.
  • Ako ste ostali bez energije, stavite parfem koji će djelovati stimulativno. Odaberite miris na bazi mente ili ružmarina, koji imaju energetsko djelovanje.
  • Ne možete se koncentrirati i slabo pamtite? Potražite miris na bazi bergamota, matičnjaka ili verbene. U trenucima pojačanog intelektualnog napora (za vrijeme rada ili učenja) ne preporučuju se ylang-ylang i vetiver jer mogu izazvati dehidraciju.
  • Za večernji izlazak želite biti obavijeni ženstvenim i zavodljivim mirisom? Odaberite parfem na bazi orijentalnih začina, poput pačulija, cimeta ili vetivera. Ili pak parfem s notama mošusa, koji ima afrodizijačko djelovanje, ali i smiruje.
  • Protiv tjelesne i mentalne iscrpljenosti: Ako je vaš problem preopterećenost poslom, posebno ako se radi o intelektualnom radu, vaš najmoćniji saveznik je ružmarin. Njegova esencija djeluje energetski i tonificira jer ružmarin raste u područjima gdje sunce snažno grije.
  • Poboljšajte pamćenje: Miješaju vam se datumi i imena, ne možete ih se prisjetiti kad je potrebno, teško se koncentrirate? Umor vas je otupio i morate obnoviti svoje zalihe energije. Prava esencija za vas je bosiljak, koji uspješno otklanja intelektualni zamor, ali i tjeskobu te bolove u mišićima.
  • Protiv depresije: Vaše raspoloženje je ispod nule, a ne znate što je tome uzrok? Ne brinite: to se svakome može dogoditi, čak i bez nekog konkretnog razloga. Kako biste prevladali napade melankolije, potražite pomoć od esencije borovine. Njen snažan i ljekovit miris neprijatelj je stresa, napetosti i depresije.
  • Ako ste bezvoljni: Kad ste bezvoljni i nezainteresirani za sve oko sebe, posegnite za ylang-ylangom. Ekstrakt egzotičnih žutih cvjetova, zahvaljujući svom stimulativnom i antidepresivnom djelovanju, može vas potaknuti na akciju.
  • Nesanica: Ako zbog razmišljanja o njemu ne možete zaspati, pomoći će vam esencija gorke naranče. To je odlično sredstvo protiv tjeskobe, a riješit će i problem nesanice, nervoze i umora.
  • Smanjite naslage celulita: Ako je celulit i vaš problem, pravi je trenutak da isprobate smreku, ima izrazito drenažno i dijuretičko djelovanje. Vaše će noge ponovno biti u formi.
  • Riješite se nadraženosti: Vaša koža je crvena i nadražena od vjetra ili kontakta s grubom tkaninom? Pomozite joj lavandom, koja ima analgetičko, antiseptičko i umirujuće djelovanje. Za kratko vrijeme riješit će sve neugodne probleme kože.

aromaterapija-3

Fitoaromaterapijsko savjetovalište

U ljekarni Farmacia na lokaciji Ilica 11 u Zagrebu djeluje Fitoaromaterapijsko savjetovalište i laboratorij za izradu aroma pripravaka. Fitoterapija je metoda liječenja, ublažavanja i prevencije bolesti upotrebom cijelih ljekovitih biljaka ili njihovih dijelova (cvjetova, listova, korijena…) te ekstrakata dobivenih iz njih. Aromaterapija, dio fitoterapije, kontrolirano je korištenje eteričnih ulja i esencija u svrhu očuvanja zdravlja duha, tijela i uma te liječenja i prevencije. Brojna su ljekodichtienganh svojstva blagotvornih eteričnih ulja koja ne liječe samo jednu boljku, nego djeluju na cjelokupni organizam: smiruju, uravnotežuju, pomlađuju duh i tijelo. U stabljici, listovima, cvjetovima, korijenu i drugim dijelovima u kojima se nalaze eterična ulja utkane su čarobne formule koje im je podarila priroda. Esencijalna ulja idealno su rješenje za ublažavanje mnogih tjelesnih i psihičkih tegoba, a primjenjuju se inhalacijom, nanošenjem na kožu, oralno, rektalno i vaginalno, sve pod nadzorom educiranog fitoaromaterapeuta.

Ciljane skupine fitoaromaterapijskog savjetovališta su osobe kojima je potrebna stručna procjena problema, stručna izrada pripravaka te bolesnici s teškim zdravstvenim problemima.

U dogovoru s liječnicima u ljekarni se izrađuju pripravci koji pokrivaju indikacije i individualne potrebe u sljedećim područjima:

  • aromaterapija u liječenju urogenitalnog sustava
  • aromaterapija u liječenju dišnog i imunološkog sustava
  • aromaterapija u liječenju koštanog sustava
  • aromaterapija u liječenju živčanog i krvožilnog sustava
  • aromaterapija u liječenju probavnog sustava i metabolizma
  • aromaterapija u liječenju dermatološkog sustava

Fotografije: Shuttestock

prethodni tekst
sljedeći tekst

You Might Also Like

можно ли купить дапоксетин в аптеке

левитра цена в украине аналог

на сайте