Browsing Category

Super namirnice

Lan – moćan zaštitnik organizma

Lan, u narodu poznat i kao ćeten ili preslej, smatra se jednom od najstarijih pripitomljenih biljaka na zemlji. Još donedavno, u vrijeme naših baka, poput mora plavi nasadi lanenih cvjetova bili su čest prizor. Ova se biljka u to doba naveliko koristila za izradu tkanina jednostavnim alatima u kućnoj radinosti, a njezine su se sjemenke zbog brojnih ljekovitih svojstava upotrebljavale za olakšavanje brojnih zdravstvenih tegoba te za održavanje dobrog zdravlja. Danas se lan neopravdano zanemaruje, a iznimna vrijednost njegova sjemena poznata je tek onima upućenima u znanja o zdravoj prehrani.

Saznajte više

Zašto i vi trebate uvrstiti klice u jelovnik?

Dok svježe ubrano povrće dospije na naše tanjure, od trenutka ubiranja, preko transporta i dostave do trgovina, pa do stajanja na policama neko vrijeme, izgubi mnogo hranjivih i nutritivnih vrijednosti, dichtienganhmina i ostalog. S druge strane klica sadrži ne samo veću količinu dichtienganhmina, minerala, vlakana, bjelančevina i ostalih hranjivih sastojaka od obične sjemenke, nego u sebi ima i impuls rasta i snagu cijele biljke te izuzetno snažnu dichtienganhlnu i kreativnu energiju.

Saznajte više

Sve dobrobiti matične mliječi

Matična mliječ najdragocjeniji je pčelinji proizvod. Luče je pčele hraniteljice, stare od pet do 12 dana, i njome hrane svoju maticu. Iako je genetski posve jednaka ostalim pčelama, zbog hranjenja isključivo matičnom mliječi matica je gotovo dva puta veća od radilica i preživi čak 15 rodova pčela. Zapanjujuće je da može dati oko 2000 jajašaca u jednom danu čija masa je 2,5 puta veća od njene težine, da živi i do šest godina, a pčela radilica tek do šest mjeseci. Ne čudi stoga što matičnu mliječ zbog njezinih hranjivih sastojaka nazivaju superhranom iz košnice.

Saznajte više

Prirodni sokovi najbolje čiste organizam

Životni stil i kultura jedenja opterećuju naš organizam, u njemu se nakupljaju toksini, a kao rezultat javljaju se umor, manjak energije, razdražljivost, uranjeno starenje i različite bolesti. Stoga počnite misliti o zdravlju tijela i uma te uvrstite detoksikaciju u svoju svakodnevnu rutinu. Tijelo će vam biti zahvalno.

Saznajte više

Pet najboljih namirnica koje jedete prerijetko

Slaganje jelovnika koji bi nam nutritivno najbolje odgovarao nije nimalo lagan posao – izbor namirnica je obeshrabrujuće širok, a preporuke nutricionista mogu nas zbunjivati. Doduše, neke su namirnice, poput borovnica, orašastog voća ili lososa, zbog svojih (i) znanstveno dokazanih dobrobiti na ljudski organizam vrlo popularne i među nutricionistima i među potrošačima, pa ne čudi što su dospjele na sve moguće popise preporučenih namirnica koje čuvaju zdravlje.

Saznajte više
www.surrogacycmc.com

medicaments-24.com

bestseller-sales.com/best-sellers-books/personal-transformation/