Browsing Category

Zdravlje

20 prirodnih lijekova protiv anemije

Za liječenje anemije bitno je obratiti se liječniku jer samo on može točno dijagnosticirati ovu bolest i liječiti je, ali postoje neke namirnice i biljke koje su bogate željezom pa mogu pomoći kod blagih oblika. Osobe koje imaju anemiju teško zaspu i bude se tijekom sna bez obzira što se osjećaju umorno. Saznajte više

Prepoznajte od kakve gladi patite

Kako biste odabrali odgovarajući nadomjestak prehrani, prvo morate znati što potiče vašu potrebu za jedenjem, a onda odabrati odgovarajući nadomjestak koji će vas osloboditi stalne gladi. Ti vam proizvodi mogu pomoći da se vratite u formu ako se pridržavate uravnotežene i zdrave prehrane. Saznajte više

10 odličnih izvora proteina umjesto mesa

Kad se govori o potrebi za unosom proteina, prva asocijacija mnogima će biti body builderi koji gutaju proteinske napitke, no iza tog makronutrijenta stoji mnogo više. Proteini su nužni za cijeli organizam, od izgradnje mišića do održavanja zdravlja kose i noktiju. Uz to, pomažu u postizanju dugotrajnijeg osjećaja sitosti jer treba više vremena za probavu proteina nego za probavu ugljikohidrata. No, koliko proteina treba unositi u organizam dnevno? Saznajte više

Jeste li i vi bolesni i neispavani zbog lošeg položaja spavanja?

sleeping

Istraživanja pokazuju da većina ljudi ima probleme sa spavanjem, a čak 25% ljudi često iskusi dnevnu pospanost koja ometa u poslu i ostalim aktivnostima. Dugotrajni problemi sa spavanjem dovode do oslabljenog imuniteta i čestih infekcija, nervoze i depresije, teških glavobolja, bolova u mišićima, srčanog udara, visokog krvnog tlaka, dijabetesa… Za dobar san nužan je dobar krevet i madrac, a vrlo je važan i položaj spavanja. Saznajte više

start-sport.com.ua/mjachi

https://viagraon.com

Предлагаем вам со скидкой купить деку недорого с доставкой.