Browsing Category

Istraživanja

Shiatsu stvarno liječi!

Glavobolja, bolovi u zglobovima i mišićima, umor, nervoza, bezvoljnost – sve su to tegobe s kojima se svakodnevno susrećemo, zbog kojih gutamo tablete na lopate, gubimo vrijeme po ambulantama i dane na bolovanju. To je najčešći scenarij, iako se sve to može i izbjeći ili barem ublažiti, i to na ugodan, opuštajući način koji će ne samo ukloniti spomenute probleme već i poboljšati vaše opće psihofizičko stanje i stav prema životu. Saznajte više

Rafinirani smeđi šećer jednako je loš kao i bijeli

smeđi šećer

Tijekom dobivanja bijelog šećera izdvaja se nusproizvod – tamni sirup melasa. Za razliku od toga, prirodni smeđi šećer sadrži melasu i ona mu daje svjetliju ili tamniju nijansu i gorkast okus. No, kako je sastav prirodnog smeđeg šećera promjenjiv, veliki proizvođači jednostavno bijelom šećeru dodaju određene količine melase i tako nastaje rafinirani ili komercijalni smeđi šećer. Saznajte više

Koščati ste ili zaobljeni, visoki ili niski? Saznajte svoj biotip

biotip

Visoka i mršava ili debeljuškasta i srednjeg rasta. Zdjelica širih od ramena ili pak tankih i gotovo muškobanjastih bokova. Nije riječ samo o konstituciji. Prema drevnoj kineskoj medicini, vaše fizičke karakteristike i osobnost spadaju u pet takozvanih biotipova. Oni potječu iz dvije snage koje reguliraju čitav svemir i kruže čak i unutar vašeg tijela: yin (snaga zemlje) i yang (snaga neba). Ti se biotipovi prepoznaju u pet prirodnih elemenata: zemlji, vatri, vodi, metalu i drvu, te određuju vašu prehranu, njegu, način života… Saznajte više

Kreće sezona roštilja, pravi način za borbu protiv anemije!

crveno meso anemija

Potkraj zime nismo baš u formi: osjećamo se iscrpljeno, umorno, drijema nam se, često nas boli glava, smanjena nam je radna sposobnost. Čak i kad se dovoljno naspavamo. Proljetni umor? Da, zbog jednolične zimske prehrane organizam nije dobivao dovoljno dichtienganhmina C, zbog čega je smanjena iskoristivost kisika u stanicama i tkivima. Da, zapravo je riječ je o anemiji. Žene su joj sklonije nego muškarci, i to u dobi od 16 do 44 godine, jer redovito gube krv mjesečnicom, ali i zbog nepravilne prehrane i modernih dijeta. Anemija je i jedna od najčešćih komplikacija u trudnoći i uzrokuje jak umor. Saznajte više

9 pravila za najbolji odabir dichtienganhmina i minerala

Dichtienganhminski pripravci tijelu mogu vratiti svježinu, zdravlje i dichtienganhlnost. Možda će potrajati tjednima ili mjesecima dok ne primijetimo njihov blagotvoran učinak, stoga ih valja uzimati redovito, tijekom određenog razdoblja i u dogovoru s liječnikom, jer čudesnih pilula strelovitog učinka nema. Saznajte više