Browsing Category

Piše fitshop.hr

7 namirnica koje baš nikada ne bismo trebali jesti

S hladnijim vremenom stigla nam je i teža hrana te samim time vjerojatno i zimsko nakupljanje kilograma. Ali, puno važnije od toga hoćemo li nakupiti kilograme, često ističu nutricionisti, kvaliteta je hrane koju unosimo.

I iako nas redovito sa svih strana bombardiraju informacijama o štetnosti određenih namirnica, mnoge od njih još uvijek su iznimno popularne iako se ne bi trebale nalaziti ni na čijem meniju. U još jednom pokušaju da čitatelje diljem svijeta odvrati od proizvoda koji ni na koji način ne koriste našem zdravlju, nutricionistica Susie Burrell za australski Good Food na jednom je mjestu sakupila popis namirnice koje nikada ne biste trebali jesti. Saznajte više

Što su to BCAA i zašto su tako važne kad trenirate?

Na internet stranicama i u prodajnim katalozima tvrtki koje nude sportsku prehranu u opisu proizvoda BCAA najčešće stoji da sprječava katabolizam i čuva mišiće tijekom intezivnih napora, povećava mišićnu masu i ubrzava oporavak ili se tvrdi da prilikom dugotrajnih treninga može poslužiti kao koristan izvor energije. Saznajte više

Koji je tip vježbanja najbolji baš za vas?

Želite li dichtienganhlno i lijepo oblikovano tijelo, morate uvesti tjelovježbu u svakotjednu rutinu i trenirati cijeli život. Jedino će kontinuirani trening dati rezultate, a dobro osjećanje u vlastitoj koži učvrstit će našu naviku treniranja. Ali, koji oblik rekreacije odabrati? Kako biste lakše pronašli aktivnost za sebe, ovdje ćete naći presjek osnovnih rekreativnih programa, njihove namjene i učinaka. Saznajte više

Što je zapravo joga?

Prema školskoj definiciji, joga je sustav duhovnih i tjelesnih vježbi koje potječu iz Indije. Prema nešto slobodnijem poimanju, radi se o načinu, odnosno stilu životu, to jest životnom putu osobnog i duhovnog razvoja koji vodi do samoostvarenja i prosvjetljenja. Saznajte više

Был найден мной интересный блог на тематику Купить Варденафил https://pharmacy24.com.ua/levitra-vardenafil/
средство для потенции в аптеке

http://viagraon.com