Iskoristite ljekodichtienganh svojstva mediteranskih začina

Jeste li znali da je ružmarin jedan od najjačih antioksidansa na svijetu? Da crni papar štiti stanice mozga, a da kurkuma snažno djeluje u prevenciji i suzbijanju raka? Mnoga istraživanja su dokazala da je mediteranska prehrana jedna od najzdravijih na svijetu, a ljudi koji se hrane na taj način, potvrđeno je, rjeđe obolijevaju od srčanih bolesti, raka, dijabetesa, Alzeheimerove bolesti, rjeđe imaju povišen krvni tlak, nisu pretili, čak su rjeđe depresivni. Što to mediteransku prehranu čini tako zdravom? Maslinovo ulje, voće i povrće, čaša vina dnevno, češnjak, riba i – mediteranski začini. Saznajte više

Kako biti fit za skijanje?

Osnovni cilj tjelesne pripreme je poboljšati kondicijske sposobnosti, zdravlje, izvedbu i sigurnost kako bi vam užitak skijanja bio još veći, no rijetki su oni koji kao uvod u skijašku sezonu izabiru kondicijsku pripremu. Mnogima je to teško, nemaju vremena ili jednostavno ne znaju kakva je uopće korist pripremanja organizma na povećane napore koji vas očekuju na snijegu. Prvo i osnovno, pripremama dobivate sigurnost koju vam dobro utreniran organizam pruža, odnosno smanjujete mogućnost ozljeđivanja kada stanete na skije. Saznajte više

Prirodni sokovi daju nam čistu energiju iz voća

Prirodni sokovi od voća i povrća po sastavu su izuzetno korisni za ljudski organizam, a usvojite li neka jednostavna pravila njihove konzumacije, iz sokova ćete dobiti još eva za zdravlje. Primjerice, jeste li znali da je sokove najbolje piti na prazan želudac, i to sat prije prvog obroka? Na taj će način tijelo apsorbirati najviše hranjivih tvari iz sokova te će dobiti dovoljno energije za početak dana. Saznajte više

Kako nam je virtualni seks pokvario stvarni život?

Internet je promijenio jezik, ponašanje i navike milijuna osoba te je postao mjesto na kojem se svatko može izraziti, gdje se ljudi mogu susretati i upoznavati, a ponekad i zalaziti u neke “zabranjene” zone kako bi pobjegli iz ponekad previše monotone svakodnevice. Sve više ljudi koristi internet za sklapanje novih poznanstava i prijateljstava, a u stalnom je porastu i fenomen surfanja po stranicama namijenjenim za intimna druženja te jednostavan i lako dostupan virtualni seks. Saznajte više

Zašto je dobro voće i povrće jesti s korom?

Zbog današnjeg uzgoja pri kojem se bilje obilno tretira pesticidima, uvriježeno je mišljenje da prilikom konzumiranja voća i povrća uvijek treba ukloniti koru ploda, a plod dalje obraditi i pripremiti za obrok. Međutim, malo ljudi zna da upravo kora voća i povrća sadrži mnogo više dichtienganhmina nego unutrašnjost ploda, pa se njezinim uklanjanjem gubi i bogat izvor hranjivih tvari. Ima i mišljenja da unutrašnjost ploda voća i povrća ostvaruje određenu sinergiju s korom ploda, što znači da ako razdvojimo koru od ploda te također jezgru i stabljiku, gubimo potpun intenzitet djelovanja ploda. Saznajte više

www.pills-generic.com/

www.adulttorrent.org

www.adulttorrent.org/search/beefcake hunter/5